Liste d'épicerie, phase 1 : prévoir une semaine en 20 minutes, latte en main!

Bienvenue à l’accouchement de mon premier billet que j’ai l’immense plaisir d’expulser en sur TPL Moms!
Je suis une maman sur le marché du travail, «super-pro» de l’organisation et chargée de projet dans la vie (+ dans ma vie). Ne laisser aucun détail au hasard fait partie de ma description de tâches et de mes gênes, alors tant qu’à m’organiser, aussi bien aider les autres à faire pareil. Aussi, j’aurai l’honneur de créer pour vous de délicieuses playlist musicales à écouter en famille, ou pas!

Dans la vie, que tu sois épicurien, foody, gastronaut, chowhound, Christian Bégin ou sans intérêt particulier pour la bouffe, il faut quand même que tu manges Trois Fois Par Jour (tudoumtsi!).

Quand on a une famille + travail + amis + vie sociale + cours de yoga, mon truc c’est de faire une liste de tous les repas de la semaine = pas de surprises (surtout pas!), moins de stress, moins coûteux et souvent plus sains. Et les listes, c’est super zen quand on rassemble toutes les conditions gagnantes. Voici comment c’est possible.

Samedi matin, 7h15. On se fait couler un latte homemade, on installe les enfants devant la télé (#mèreindigne) puis on plonge dans les livres et les sites web. Il y a beaucoup de sites qui le font déjà pour vous et dans lesquels vous pouvez même personnaliser votre profil comme Sos cuisine, Ricardo cuisine.

Vous n’avez pas la patience de cuisiner 7 repas différents? Moi non plus. Répétez 1 ou 2 plats. Après, le but n’est pas de suivre les suggestions à la lettre, mais de s’en inspirer pour profiter de la plus grande diversité possible.

Repas de la semaine
• Lundi: Soupe de boeuf et pois chiches à la mijoteuse (Livre: Ricardo, La mijoteuse).
• Mardi: Focaccia aux légumes grillés (Coup de pouce).
• Mercredi: Salade César au poulet grillé (SOScuisine).
• Jeudi: Re-Soupe de boeuf et pois chiches.
• Vendredi: Sandwich à la salade de poulet improvisé (avec le reste de poulet grillé de mercredi).
• Samedi et dimanche: on se fait inviter chez les grands-parents!!

Facile han! La suite de comment organiser sa liste d’épicerie la semaine prochaine #FullTease!

Est-ce que vous prévoyez vos repas pour la semaine?