Coups de cœur : 7 livres illustrés pour gérer les crises

Et là, là, gérer ses émotions… même pour un adulte, c’est encore compliqué. Mettez ça sur le compte des hormones si vous voulez, il reste que ce sont les émotions qu’on ressent qui nous font perdre patience, hausser le ton ou porter des propos irrespectueux.

La différence entre les adultes et les enfants, c’est que nous avons un peu plus de dignité qu’eux : je n’ai jamais vu un adulte faire une crise au magasin en se roulant par terre et en tapant du pied, quoique… 

Pour un enfant, lors d’une crise, c’est souvent un mélange de colère, de tristesse et parfois aussi de honte ou d’orgueil. Et c’est là que les mots ou gestes violents, voire irrespectueux arrivent. En tant que parents, comment peut-on aider l’enfant à apprendre à faire face à ce flot d’émotions qui déferle sur lui?

Tout d’abord, avant même que la crise n’ait lieu, l’enfant doit apprendre à reconnaître et à nommer les émotions qu’il ressent. Vers l’âge de deux ans, celui-ci est davantage en mesure de les identifier. Cela ne veut pas dire qu’il est capable de les gérer, mais il peut reconnaître qu’il a lancé son jouet parce qu’il était fâché, par exemple.

C’est à ce moment qu’on ajoute discrètement (ou PAS) à notre bibliothèque de beaux atouts sur l’identification et la gestion des émotions.

Voici 7 coups de cœur des TPL Moms : 

1. Grosse colère, de Mireille d’Allance, Ed. École des loisirs, 2001.
Coup de cœur pour le contenu de l’histoire.

2. La couleur des émotions, de Collectif, Ed. Quatre Fleuves, 2014.
Album illustré en trois dimensions, les images sont folles.

3. La grosse colère d’Esther, d’Emmanuelle Cabrol (auteure) et Olga Demidova (illustratrice), Ed. Auzou, 2016 

4. Gros-Pif, de Jean Leroy (auteur) et Matthieu Mauder (illustrateur), Ed. Milan, 2013.

5. La colère d’Albert, de Françoise Laurent (auteure) et Pascal Vilcollet (illustrateur), Ed. Tom’Poche, 2013

6. Non et non, pas question!, de Marie-Isabelle Callier (auteure) et Annick Masson (illustratrice), Ed. Mijade, 2015.
Parfait pour ce bel âge qu’est le « terrible » deux ans.

7. J’me sens bizarre!, de Sylvie Hazebroucq (auteure) et Lily Ginn (illustratice), Ed. Actes Sud Junior, 2011.
Cahier d’activités autour des émotions avec pistes de solutions.

En espérant que ces beaux moments de lecture collés vous mettront du baume au cœur à la suite de ces orages. Parce qu’on va se le dire, une crise, c’est aussi épuisant pour vous que pour votre enfant. PEACE!

Connaissez-vous d’autres livres du même thème que vous rajouteriez à votre bibliothèque?