Devenir le maître de la crème solaire.

Se protéger du soleil, ce n’est pas une nouvelle mode, ni une routine à négliger : c’est une nécessité. Et pas juste pour nous, pour nos petits aussi!

Voici quelques conseils et informations pour répondre à une tonne de questions concernant les écrans solaires, question de faire des choix éclairés!

De quoi doit-on se protéger?

Il est important de choisir un écran solaire qui protégera des rayons UVA (cause du vieillissement prématuré de la peau) et UVB (rayons responsables des fameux coups de soleil et aussi ceux qui augmentent les risques de cancer de la peau).

Crédit : sante-environnement-travail.fr

Il ne faut pas oublier de protéger aussi les lèvres de ces rayons en utilisant des baumes à écran solaire.

De plus, ne négligez pas les zones plus sensibles, soit les yeux (mettre des lunettes de soleil), les oreilles et le nez (mettre un chapeau).

Quels sont les différents types de filtres?

Le filtre chimique : il pénètre à l’intérieur de la peau et absorbe les rayons. Il ne laisse pas de masque blanc et il reste sur la peau. Par contre, il y a des risques d’allergie, notamment chez les enfants. En plus, il pollue l’environnement, on le retrouve dans l’eau des rivières et des mers.

Le filtre minéral ou physique : il contient du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc, alors il réfléchit les rayons. Il n’y a que très peu de risques d’allergie. Par contre, il laisse une apparence de Pierrot (voile blanc sur la peau).

C’est à vous d’essayer les deux filtres et de choisir votre préféré.

Le FP… quoi?

C’est ce qu’on regarde en premier sur un pot, mais ça veut dire quoi? C’est vraiment tout simple. Le sigle FPS signifie le facteur de protection solaire. Plus le facteur est élevé, plus la crème solaire protégera contre une exposition prolongée au soleil.

Conseils pratiques

Je vous suggère de bien lire les étiquettes sur vos pots et tubes. Ensuite :

S’assurer que votre tube n’est pas périmé et garder loin du soleil, cela diminue leur efficacité.
La crème est hydrofuge? Cela signifie que la protection solaire restera efficace dans l’eau pendant un certain temps. Mais, il faut appliquer de la crème toutes les 2 heures après la baignade ou après avoir eu chaud et avoir transpiré.
Mettre la crème solaire 30 minutes avant de sortir dehors. N’oubliez pas le dessus des pieds!
C’est 30 ml de crème par personne à CHAQUE application. N’ayez pas peur d’en mettre beaucoup!
On applique de la crème même lorsque le ciel est nuageux, les rayons passent au travers des nuages.
Choisir une crème sans PABA et sans oxybenzone (BP-3) : ces ingrédients causent souvent des allergies.
Il est déconseillé de mettre de la crème solaire en plus de crème chasse-moustique, mais si c’est nécessaire, appliquez d’abord la crème solaire. Laissez-la pénétrer pendant 30 minutes et ensuite mettez celle contre les moustiques.

La différence entre les bébés et les enfants

Comme vous savez, les bébés ont une peau très douce, mais plus sensible. Ils brûlent facilement. En plus d’attraper des coups de soleil, la chaleur provoque de la déshydratation et des insolations rapidement.

Il est donc important de ne pas mettre votre bébé directement sous le soleil. On lui fait porter des vêtements couvrant ses bras et ses jambes. N’oubliez pas de lui mettre un chapeau. Il sera cute et stylé quand même!

Crédit : docvadis.fr

Les enfants, quant à eux, ont la peau plus sensible que les adultes, mais moins que les bébés. Il faut les protéger des rayons. On évite de les exposer au soleil lorsque l’indice UV est élevé. Sinon faites de l’ombre dans leurs aires de jeux.

Mettez-leur de la crème solaire ayant un FPS de 15 ou plus. Et encouragez-les à se protéger davantage du soleil entre 12 h 00 et 14 h 00, le soleil est très fort durant cette période.

Et surtout, donnez le bon exemple!

Crédit : doctipharma.fr

En cas de doute, n’hésitez pas à demander de l'aide à votre pharmacien et à consulter un médecin si votre enfant a des brûlures sévères.

Quels sont vos produits préférés ou vos accessoires incontournables pour protéger vos tout-petits?