Crise de la trentaine : un petit autodiagnostic.

Il y a plusieurs mois déjà que j’ai commencé à me questionner. Quand je dis me « questionner », c’est un faible mot. Tout remettre en question serait probablement plus juste. J’avais déjà vaguement entendu parler de la crise de la trentaine. J’ai fait comme tout le monde, j’ai googlé, et j’ai passé des heures à analyser les articles que je trouvais pour voir s’ils faisaient du sens.

J’ai donc trouvé un article très peu scientifique qui résume bien l’ensemble des articles que j’ai lus et les symptômes de cette fameuse crise. Je m’attribue facilement 9 symptômes sur 12, si ce n’est pas l’ensemble. Ce n’est pas une crise soudaine le jour de nos 30 ans; on ne se réveille pas un matin en panique, non! C’est un processus sournois, qui fait son chemin dans nos têtes, tranquillement, à l’approche du chiffre magique.

Voici comment j’ai découvert que je vivais ma crise de la trentaine :

• Je vais avoir 30 ans dans 6 mois;
• J’ai un constant sentiment d’échec professionnel malgré mon diplôme et mes changements d’emploi;
• J’ai l’impression de n’avoir rien accompli dans ma courte carrière et je ne suis pas satisfaite de mon choix;
• Je remets l’ensemble de ma vie en question : mon auto, ma maison, mon chien, mon linge, mes souliers, mes habitudes alimentaires, j’en passe;
• Je brosse comme une adolescente pour oublier que je suis une adulte;
• J’essaie de réorienter ma carrière;
• Je trouve que la vie normale s’insère mal dans ma vie familiale, je suis à la recherche constante d’équilibre;
• Je révise mes priorités de vie chaque 4 minutes;
• J’accepte de moins en moins bien mes dettes d’études et ma situation financière;
• Être bien dans ma peau POUR VRAI me semble un objectif inatteignable;
• Etc.

« Mais ça vient d’où? », que je me suis demandé. Ça vient de loin, ça vient du fait qu’il n’y a pas si longtemps, 30 ans était l’âge de la vraie maturité : tu avais une maison, des enfants, deux autos, un chien, une piscine et une carrière bien entamée. #PressionSociale

Il paraît que ça peut durer deux ans et que ça comporte plusieurs phases. Une de celles-ci est d’amorcer des changements et de se recréer un monde/une personnalité/des objectifs. Après, il semblerait que l’on peut apprendre à faire vivre la nouvelle nous et qu’il serait possible de se sentir beaucoup mieux. Je garde espoir! 

Et vous, avez-vous vécu une crise de la trentaine? Pensez-vous en vivre une maintenant? Quels changements avez-vous faits ou ferez-vous?