Un risque de l'hiver : les engelures

Lorsque mes enfants rentrent de dehors avec leurs belles pommettes rouges, j’ai juste envie de les croquer! Mais quand ces mêmes pommettes sont blanches, attention aux engelures!

Lorsque nous sommes exposés à de basses températures pour une période prolongée, la température de notre corps diminue. Le système de défense de notre corps envoie le sang aux organes plus importants. C’est pour cela que lorsque l’on a froid, ce sont nos extrémités qui gèlent en premier : doigts, orteils, oreilles… C’est à ce moment qu’il y a risque d’engelures.

Signes d’une engelure :

La peau change de couleur et devient rouge, puis grise et finalement d’un blanc luisant;
Enflure;
Picotements;
Douleur;
Perte de sensibilité (plus grave).

Quoi faire en cas d’engelure :

Aller à l’intérieur;
Enlever les vêtements qui couvrent l’engelure;
Tenter de réchauffer LENTEMENT la partie du corps gelée avec l’haleine, avec nos mains, en immergeant la région affectée dans l’eau TIÈDE, en l’enveloppant dans un vêtement chaud et sec, etc.;
Ne JAMAIS frotter l’engelure, l’exposer à une source de chaleur (ex. : séchoir à cheveux), la passer sous un jet l’eau chaude ou l’immerger dans l’eau chaude.

Quand voir un médecin :

Si ça ne dégèle pas après 30 minutes;
Si l’engelure est accompagnée de douleurs intenses qui ne diminuent pas;
Si l’engelure affecte une grande surface de la peau;
S’il y a présence de cloques;
Si l’engelure devient bleutée ou noire.

Prévention :

Habiller les enfants comme des oignons, c’est-à-dire avec plusieurs couches;
Choisir un habit de neige imperméable et suffisamment chaud pour nos hiver québécois;
Porter tuque et cache-cou;
Choisir des mitaines et des bottes chaudes : attention à leur taille. Pas trop petit NI trop grand, dans les deux cas, ça augmente le risque d’engelures;
Attention à l’humidité : si les vêtements sont mouillés, les changer le plus rapidement possible;
J’utilise le Croque-Pommette de Pissenlit et Coccinelle, pour protéger les belles joues de mes enfants;
Ne pas laissez les enfants jouer dehors trop longtemps lors de grands froids;
Attention au vent, il est souvent très sournois. Il n’y a pas que la température qui est importante, le facteur de refroidissement éolien est à ne pas négliger.

Les enfants et les bébés (encore plus) sont plus à risque de subir des engelures parce que leurs petits corps produisent moins de chaleur que ceux des adultes. Aussi, prenez note que le porte-bébé où l’enfant est placé au dos est à proscrire pour les activités hivernales : le bébé perd sa chaleur trop rapidement, et les sports d’hiver viennent toujours avec des risques de chute vers l’arrière AKA vos bras ne sont pas là pour protéger bébé en cas de chute.

Avez-vous des trucs pour profiter de l’hiver et avoir du plaisir?

Source : Brunet