J'ai la chance assez grande que (pour le moment, je croise les doigts) mes enfants mangent pas mal de tout (sauf les trucs mous et verts pour M.-A.). Mais c'est clair que certains soirs, ils apprécient plus leur nourriture. Ce qui fait que contrairement à tous les autres jours, il n'en reste plus pour mes lunchs, mais bon.

Afin de vous donner des idées, voici quelques repas favoris des TPL Kids!

Miam, plein de bonnes choses

  • Du couscous. Avec des pois chiches qui font « crounch »
  • Du risotto
  • Du poisson « rose »
  • ​De la soupe aux légumes à l'alphabet (la même soupe avec des pâtes différentes, ça marche pas)
  • Du tofu croustillant (si, si), surtout accompagné de haricots tout aussi croustillants
  • Mijoté de poulet érable, canneberge et thym
  • Pain de viande
  • Pâté chinois, végé ou pas
  • Sandwich roulé au thon
  • Du chili, végé ou pas
  • Du pâté au poulet, végé ou pas
  • ​Des pois congelés (!)

Croquettes de " poulet " Gardein sur riz
Crédit : Annie Pier

Soupe à l'alphabet
Crédit : Fannie 

 

Moins santé (quoique ça dépend tellement de la recette!)

  • Des saucisses
  • Des burgers
  • ​N'importe quoi noyé dans du Ketchup (ou du pesto, ou de la sauce soya, selon les papilles de votre enfant)
  • Du macaroni au fromage
  • Des grilled cheese (maison ou du McDonald's)
  • ​Riz en sachet au micro-ondes Uncle Ben's ben fade avec du jambon

Burger sloppy joe au tempeh et frites maison
Crédit : Fannie

 

​Si je peux me permettre, allez feuilleter le livre Famille Futée ou Isabelle complètement vedge. Le nombre de recettes junk, version santé, qu'on y trouve est assez fabuleux. Eh oui, ça goûte (souvent) pareil!

Le classique

  • Des pâtes. Je pense que c'est universel. Des spaghettis, des arcs-en-ciel (macaronis) avec de la sauce tomate. De la lasagne.

Huuuuuummmmmmm! Pâtes maison
Crédit : Carolane Stratis

Quelle recette fait fureur chez vous?

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