Faire du bootcamp en famille? Pourquoi pas!

Crédit: Content Pixie/Unsplash

Avec les enfants, le travail et le quotidien, ce n’est pas toujours facile de faire de la place pour une pratique sportive saine… Et si vous alliez faire du sport avec toute la famille? C’est ce que propose le Class-E Entraînement pour plusieurs séances gratuites de mars à mai 2020!

 

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- NOUVEAU COURS! - BOOTCAMP FAMILIAL 🤸‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 Dès le 2 mars, ta kinésiologue M.Sc. 👩‍⚕️ du Class-E t'offre une séance de 50 minutes pour la famille, incluant exercices cardiovasculaires et de coordination ainsi que des défis parents-enfants! Seras-tu à la hauteur de ton (tes) petit(s) coco(s)? 😉 Ces entraînements permettront le développement moteur des petits et mettront votre orgueil en péril! BONUS : Ces cours sont offerts lors des pédagogiques de mars, avril et mai! https://community.decathlon.com/activity/bootcamp-parents-enfants-ab564f63-bc2b-4099-b1c4-05eef5f758d0/dfcc6f10-7710-4b13-b596-47ca2ddaf4e4?fbclid=IwAR1_sIjB80Uqw_z9UrTE_hb1dEkTAAlUp9Zrk6sdvHuzeo8n2Q2r65fssdw . . . #famille #entrainement #family #workout #bootcamp #quebeccity #quebec #pedagogique #bouge

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Les séances auront lieu au Décathlon de Sainte-Foy, à Québec et seront présentées par la kinésiologue Sarah Beausoleil. Ça sera l’occasion de passer du bon temps en famille, tout en initiant les minis à de saines habitudes de vie. Pendant 60 minutes, vous aurez à suivre des activités de développement moteur, de coordination et d’équilibre. Les enfants doivent être âgés de plus de 6 ans pour participer.

Les cours seront offerts pendant les pédagogiques des mois de mars à mai. Les dates exactes sont le 2 mars, le 9 mars, le 13 avril, le 27 avril, le 15 mai et le 18 mai. Pour s’inscrire, il faut passer par le site Web de Décathlon (et il faut se créer un compte).

C’est vraiment une belle idée d’activité!

Seriez-vous partant.e pour une séance d’entraînement en famille?