Un smoothie est une bonne manière de commencer sa journée! Ces boissons sont souvent remplies de bonnes choses comme des fruits et du yogourt, et elles sont généralement délicieuses. Elles sont aussi pratiques pour les matins où l’on est un peu plus pressé.e que d’habitude.

Ci-dessous, découvrez 5 recettes express de smoothie pour le déjeuner.

Smoothie mangue et fraise

Crédit: Ricardo

Si vous aimez les smoothies aux saveurs tropicales, cette recette devrait vous plaire! Elle demande un peu plus de temps que les autres puisqu'il faut préparer deux smoothies différents et les superposer l'un à l'autre dans un verre. Vous trouverez la recette ici.

Smoothie végétalien au café et à la banane

Crédit: Ricardo

Ce smoothie sans produits laitiers est idéal pour les personnes qui aiment le goût du café. Il se prépare en cinq minutes. Vous trouverez la recette ici

Bols-smoothie aux framboises et aux amandes

Crédit: Ricardo

Les bols smoothies sont de plus en plus populaires! Si vous avez un peu plus de temps le matin, vous pourriez opter pour cette recette aux saveurs de framboises et amandes. Vous trouverez la recette ici.

Smoothie blanc

Crédit: Justine Marc-Aurèle pour Trois fois par jour

Ce smoothie blanc est fait avec du lait de coco, du yogourt à la vanille, une banane, une pomme et une poire. Miam! Vous trouverez la recette ici

Smoothie vert aux poires, oranges et sirop d'érable

Crédit: Trois fois par jour

Les smoothies verts ont rarement l'air appétissants, à mon avis, mais ils contiennent souvent de très bons ingrédients. Cette recette contient des oranges, des poires, du sirop d'érable et des épinards. Vous trouverez la recette ici

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