18 recettes pour renouveler les lunchs de vos enfants

Si vous avez envie de vous renouveler alimentairement parlant, ou simplement de trouver un peu d'inspiration, cet article est pour vous.

Ci-dessous, vous trouverez 18 recettes pour renouveler les lunchs de vos enfants. Si vous êtes fans de meal prep vous pourrez inclure ces recettes dans votre routine, ou sinon, les essayer quand vous manquerez d'inspiration.

Sandwich 3 étages d'avant ou d'après-match

Ces sandwichs simples ont vraiment bon goût. Vous trouverez la recette ici.

Boules d'énergie aux abricots, au quinoa soufflé & à la noix de coco

Les boules d'énergie font de bonnes collations qui se cuisinent sans cuisson et qui se congèlent. Vous trouverez cette recette ici.

Macaroni au jambon et cheddar

Une salade de macaroni est simple à préparer et bien souvent appréciée des minis. On peut en faire une bonne quantité qui durera toute la semaine. Vous trouverez la recette ici.

Pizza aux épinards et à la feta

Ces pizzas sont simples à préparer et peuvent être dégustées froides ou chaudes. Vous trouverez la recette ici.

Brownie au chocolat, aux petits pois & à la patate douce

Cette recette de brownies est un peu sneaky. Vos enfants mangeront des légumes tout en satisfaisant leur dent sucrée. Vous trouverez la recette ici.

Salade de pâtes, d’asperges et de bocconcinis

Ces salade de pâtes est délicieuse et simple à cuisiner. Vous aurez plaisir à la manger en lunch, comme vos minis. La recette se trouve ici.

Pain aux courgettes, dattes, pommes & crumble

Ce pain qui est plein de bonnes choses peut être mangé comme déjeuner, comme collation ou pour dessert. Vous trouverez la recette ici.

Pitas au poulet à la grecque

Ces petites pochettes d'ingrédients sont savoureuses et géniales pour les lunchs. Vous trouverez la recette ici.

Barres tendres au chocolat noir

C'est assez simple de cuisiner des barres tendres maison et le résultat est toujours excellent. Vous trouverez cette recette ici.

Mini-macaronis au fromage

Voici une mignonne idée géniale pour la meal prep. Vous trouverez la recette ici.

Brochette de fruits exotiques

La brochette de fruits est une façon différente et amusante de présenter ces aliments dans la boîte à lunch. Vous trouverez la marche à suivre ici.

Trempette à l’avocat et au fromage en grains

Cette trempette originale plaira à toute la famille. Elle est délicieuse en lunch avec des morceaux de pita. Vous trouverez la recette ici.

Wrap à la César au poulet et au fromage

Les fans de salade césar auront plaisir à manger ce classique sous forme de roulés. Vous trouverez la recette ici.

Salade de fruits verte de Noël

Une fois le temps des fêtes passé, on peut encore préparer cette jolie salade de fruits verte. On peut aussi s'en inspirer et en créer d'autres de différentes couleurs. La recette est juste ici.

Salade de pois chiches

La salade de pois chiches est fraiche, simple à cuisiner et pleine de protéines. Vous trouverez la recette ici.

Salade à l'écrasé de pois chiches

La salade de pois chiches est une délicieuse tartinade à base de plantes qu'on peut déguster en sandwich, en roulé ou sur des craquelins. Vous trouverez cette recette ici.