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10 aliments à éviter avant une séance de sport (et 10 à privilégier)
Crédit: Photo by LyfeFuel on Unsplash
La combinaison des fruits secs et des noix offre toutes sortes de protéines et de graisses saines. N'oubliez pas que les noix sont plus longues à digérer, alors assurez-vous de les manger au moins une heure ou deux avant d'aller à la salle de sport.
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Coussin à texte éco - Amour

24,99$

Billes

Billes de méditation blanches - Coeurs

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Coffret La Romance de Mimi & August

27,99$

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Pot en coeur - Beige

8,99$

Bruine

Bruine d'ambiance - Amore de Mimi & August

21,99$

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Tasse Vintage - Coeur

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