On jase parentalité

20 aliments étonnants à préparer au «air fryer»

2024-07-30 08:27:48

Crédit: Photo by Cocobols on Unsplash

Nous ne demandons pas que tout le dîner de l’Action de grâce soit préparé dans une friteuse, mais nous voulons une poitrine de dinde saine! La bonne nouvelle, c'est que les blancs de dinde se préparent très bien dans les friteuses à air chaud et qu'il suffit souvent d'une heure ou deux pour qu'ils soient bien cuits.

Boulettes de viande suédoises

Apportez à la maison un goût du célèbre magasin de meubles grâce aux boulettes de viande suédoises! Vous aurez besoin d'un bon nombre d'ingrédients au préalable, mais la friture proprement dite ne prend pas plus d'une vingtaine de minutes - et le résultat en vaut la peine!

Biscuits aux pépites de chocolat

On ne penserait jamais à faire des biscuits dans une friteuse, et pourtant! Prenez tous les ingrédients nécessaires à la préparation de biscuits traditionnels, tapissez votre friteuse de papier sulfurisé et déposez-y quelques boules de pâte. Vous obtiendrez des biscuits dorés et croustillants au bon goût de chocolat!

Côtes levées

Vous n'obtiendrez pas un carré de côtes dans la friteuse à air chaud, mais vous pouvez tout de même avoir une viande juteuse arrosée de sauce. Une demi-heure suffira pour obtenir des côtes dignes d'un restaurant!

Chips de pommes de terre

Les chips sont beaucoup trop chères à l’épicerie, il est donc temps de les faire soi-même! Pour cette création maison, vous aurez besoin de pommes de terre coupées en fines tranches, d'une pincée de sel et d'un peu d'huile d'olive. Les chips seront prêtes en moins d'une demi-heure!

Jalapeños farcis

Peut-être avez-vous plutôt envie d'un plat épicé? Place aux jalapeños farcis! Que vous assistiez à un grand match ou que vous invitiez simplement des amis, cette entrée traditionnelle est parfaite en toute occasion.

Rondelles d'oignon

Les friteuses à air chaud viennent à la rescousse des apéritifs simples! Les rondelles d'oignon sont un plat traditionnel lors des rassemblements, et vous pouvez les faire cuire dans la friteuse à air chaud. Cela ne prend qu'une demi-heure et une poignée d'ingrédients.

Œufs

Saviez-vous que vous pouvez également faire des œufs durs dans une friteuse à air chaud? Vous pouvez les mettre dans le panier et les tremper dans un bain de glace une fois que vous avez terminé. Ils sont faciles à préparer et à éplucher!

Burrito du petit-déjeuner

Parfois, on rêve d’un bon burrito le matin, et les friteuses à air chaud sont parfaites pour ça. Des œufs brouillés, du fromage et du bacon enveloppés dans une tortilla à la farine? Puis frits à l'air libre pour un croustillant parfait? Par ici, s’il vous plaît!

Poulet au parmesan

Qui n'aime pas manger un bon poulet au parmesan? Les friteuses à air chaud permettent de le réaliser à la maison: tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bonne poitrine de poulet, de fromage et de sauce marinara. Ce que nous préférons dans cette version, c'est qu'elle est plus saine!

Saumon

Le saumon rôti au four ou frit à la poêle sont des méthodes de cuisson classiques, mais il est temps d'en ajouter une autre. Les filets de saumon frits à l'air chaud sont rapides et faciles à réaliser, et pleins de saveurs! Vous pouvez même préparer des accompagnements simples dans la friteuse une fois que vous avez terminé.

Oignon en fleur

Les oignons en fleur sont très simples à réaliser. De nombreuses recettes en ligne ne demandent que quelques ingrédients, ce qui vous permet de préparer ce grand classique rapidement. N'oubliez pas la trempette!

Quartiers de pommes de terre

Ne vous limitez plus aux frites: les quartiers de pommes de terre frits à l'air chaud sont croustillants, dorés et constituent un plat d'accompagnement avec beaucoup moins de graisse. L'avantage des quartiers de pommes de terre, c'est que vous pouvez les enrober de n'importe quel assaisonnement qui vous plaît!

Bacon

Aussi délicieux que soit le bacon, personne n’aime s'occuper du désordre qui s'ensuit. Désormais, vous n'avez plus à vous en soucier! Mettez quelques lanières dans la friteuse à air chaud pour un petit-déjeuner croustillant (et un nettoyage facile!).

Bâtonnets de mozzarella

Bien sûr, vous pouvez acheter des bâtonnets de mozzarella à l’épicerie, mais pourquoi ne pas essayer de les faire vous-même, dans votre friteuse à air chaud? Ne vous inquiétez pas, ils ne sont pas difficiles à préparer! Vous n'aurez besoin que de bâtonnets de fromage, d'un peu de chapelure, d'œufs et de farine pour ce célèbre amuse-bouche. Vous pouvez également ajouter une pincée d'assaisonnement italien!

Poivrons farcis

Les poivrons farcis sont déjà l'un des dîners les plus faciles à préparer - et avec une friteuse à air chaud, ils sont encore meilleurs! Parfaits pour les personnes pressées, ils ne nécessitent que 20 minutes de préparation et une poignée d'ingrédients.

Chou-fleur

Le chou-fleur a souvent la mauvaise réputation d'être fade, mais tout dépend de la façon dont vous l’assaisonnez. Mélangé à de l'huile d'olive, du poivre fraîchement concassé, du sel d'ail ou du paprika, ce légume devient un plat d'accompagnement parfait!

Rouleaux de pizza

Les pizzas roulées maison sont la star de toutes les fêtes, et il suffit de peu de choses pour les préparer. Un peu de pâte, de pepperoni et de fromage dans une friteuse à air chaud et vous obtiendrez un repas simple et délicieux!

Frites d'avocat

Retrouvez le meilleur des deux mondes: des graisses saines et un bon goût de friture. Il vous suffit de couper des avocats en tranches, de les paner et de les passer à la friteuse à air chaud pour obtenir un en-cas croustillant et crémeux!

Beignets

Les beignets sont très faciles à préparer! Vous pouvez les réaliser entièrement vous-même ou acheter une pâte à biscuits toute faite pour obtenir des friandises dorées. Et si le glaçage n'est pas votre tasse de thé, enrobez-les de sucre à la cannelle!

20 aliments étonnants à préparer au «air fryer»

Filets ou ailes de poulet, frites de pomme de terre – les friteuses à air chaud permettent de faire bien plus que ces repas classiques! Il est temps de sortir des sentiers battus et de faire preuve de créativité. Pour cela, voici notre sélection de 20 aliments à préparer sans hésiter dans votre friteuse à air chaud!

Partagez