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Des idées pour le dîner dont votre enfant ne se plaindra pas

TPL Moms

2024-10-04 10:18:42

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Crédit: Laliv g on Wikimedia Commons

La beauté du riz frit? Vous pouvez utiliser les ingrédients qui restent dans votre réfrigérateur. Il est toujours délicieux, peu importe le nombre de légumes que vous y ajoutez! De plus, c'est un plat réconfortant et familier que votre enfant adorera. Ajoutez-y des accompagnements supplémentaires comme du poulet, des légumes ou tout ce que vous avez à la maison pour obtenir le meilleur repas complet qui soit.

Macaroni au fromage

Credit: Photo by Hermes Rivera on Unsplash

Bien que les macaronis au fromage en boîte soient certainement les plus pratiques, nous vous recommandons de préparer une version maison qui surprendra vraiment vos enfants. Vous pouvez le rendre aussi sain que vous le souhaitez, en y ajoutant des légumes comme le brocoli, ou en préparant une sauce qui contient des légumes cachés. Mais quoi que vous fassiez, la vue des macaronis au fromage attirera toujours instantanément votre enfant. Tout le monde y gagne!

Rouleaux de printemps

Credit: Alpha from Melbourne, Australia on Wikimedia Commons

Sortez des sentiers battus et préparez d'amusants rouleaux de salade d'inspiration vietnamienne pour la boîte à lunch de votre enfant. Avec leur texture moelleuse et amusante, l'intérieur peut être rempli de nouilles, de laitue, de crevettes, de viande ou de tous les légumes que vous voulez. Il s'agit d'une option plus saine pour le déjeuner, mais aussi incroyablement rassasiante. N'oubliez pas non plus la sauce de trempage aux arachides! Ce qui est génial avec cette option, c'est qu'elle est servie froide, donc votre enfant n'aura pas à se soucier de la réchauffer.

Rouleaux de sandwichs

Credit: Melissa on Wikimedia Commons

On peut dire sans se tromper que les enfants mangent d'abord avec leurs yeux. Si ce n'est pas joli ou appétissant, ils ne voudront peut-être pas le mange ! Alors, pour les épater, au lieu de servir les sandwichs de la façon habituelle, roulez-les en forme de rouleaux pour les rendre plus amusants et plus excitants. Les couleurs et la forme des sandwichs inciteront votre enfant à les manger. Veillez à choisir des ingrédients faciles à rouler, comme le jambon, le fromage et la laitue !

Soupe style lasagne

Credit: Photo by Jennifer Latuperisa-Andresen on Unsplash

La soupe virale style lasagne est parfaite pour tous les âges. En prenant le plat italien classique et bien-aimé et en le transformant en quelque chose d'encore plus chaleureux, la soupe aux lasagnes devrait être en haut de la liste de vos recettes d'automne. Et qui a dit que vous ne pouviez pas la servir dans le déjeuner de vos enfants? Assurez-vous simplement d'avoir un thermos bien chauffé qui contiendra toute la chaleur des saveurs.

Salade de poulet à l'avocat

Credit: Photo by sheri silver on Unsplash

Pour un plat un peu plus sain, un bon moyen de faire manger de la salade aux enfants est de la rendre tendance et d'utiliser des ingrédients colorés. Compte tenu de la popularité de l'avocat, nous sommes convaincus que l'attrait de l'avocat dans la salade fera des merveilles. Ajoutez du poulet pour les protéines et utilisez des tomates, de la laitue et du bacon pour ajouter de la couleur au plat. C'est un régal pour les yeux et l'estomac.

Soupe

Credit: Photo by Henrique Felix on Unsplash

Chaleureuse et réconfortante, réchauffez leur cœur pendant la saison froide avec une délicieuse soupe aux macaronis. Rempli de macaronis, de légumes et d'un bouillon apaisant, c'est une soupe où ils pourront sentir votre amour dans la cuisine même s'ils sont loin à l'école.

Nachos

Credit: Photo by Frankie Lopez on Unsplash

Si votre enfant aime la variété, offrez-lui des chips tortilla accompagnées d'un large éventail de sauces dans lesquelles il pourra tremper. Du queso à la salsa en passant par le guacamole, il y a tant de combinaisons possibles. C'est un excellent accompagnement pour tout ce que vous avez préparé pour son heure du midi.

Hamburger maison

Credit: Photo by Yusuf Evli on Unsplash

Tous les enfants adorent McDonald's et en réclament toujours. Si vous voulez les surprendre avec une alternative un peu plus saine en le préparant à la maison, nous sommes sûrs qu'ils ne s'en plaindront pas. Remplacez les frites par des bâtonnets de légumes coupés et préparez le hamburger avec des ingrédients frais qui font toute la différence. Si vous voulez des similitudes, n'hésitez pas à étaler de la sauce Big Mac pour une petite touche d'authenticité.

Croquettes de poulet et trempettes

Credit: Lucas Andrade on Pexels

D'accord, celle-ci est peut-être un peu basique, mais tous les enfants que nous connaissons adorent les croquettes de poulet et les trempettes. C'est un repas facile, sans tracas, qu'il suffit de mettre au four le matin. Mettez-les dans un récipient avec du ketchup, de la moutarde au miel ou tout ce qui plaît à votre enfant, et voilà, le déjeuner est servi.

Tacos

Credit: gamene on Wikimedia Commons

Tout le monde aime les tacos! Nous sommes sûrs que votre enfant sera ravi si vous lui apportez quelques-uns de ses plats préférés pour le lunch. Qu'il s'agisse de garnitures, de protéines ou même de trempettes, l'avantage de ce plat est que vous pouvez le personnaliser à votre guise.

Crêpes

Credit: Ash Craig on Pexels

Qui a dit que les aliments du petit-déjeuner n'étaient bons que le matin? Surprenez votre enfant avec un concept de petit-déjeuner délicieux et rassasiant pour le déjeuner. Qu'il s'agisse d'un plat salé comme du bacon et des œufs ou d'un plat sucré comme des gaufres et des crêpes, nous sommes sûrs qu'ils vont adorer.

Dumplings frits à la poêle avec trempette

Credit: Jamie Saw on Pexels

Croustillants, charnus et délicieux à tout moment de la journée, les dumplings frits à la poêle accompagnés d'une sauce soja savoureuse sont une idée de repas surprenante que vous n'avez peut-être jamais envisagée auparavant. C'est facile à préparer, à emporter et à déguster. Pour les garder au chaud plus longtemps, nous vous suggérons de les enrouler dans du papier d'aluminium pour conserver la chaleur.

Soupe de tomates et grilled cheese

Credit: pattyonflickr on Wikimedia Commons

Puisque septembre marque le début de la saison froide, n'oubliez pas que vous pouvez toujours emporter de la soupe pour le dîner. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un excellent thermos qui ne fuit pas et qui garde le contenu chaud. Et quoi de plus réconfortant, à l'approche de l'automne, qu'une soupe de tomates chaude et d'un grilled cheese? Nous vous recommandons de couper le sandwich en deux pour qu'il soit plus facile à tremper et à emballer.

Pommes de terre écrasées croustillantes

Credit: ParentingPatch on Wikimedia Commons

Devenues virales sur Internet, nous sommes sûrs que vos enfants connaissent ces pommes de terre écrasées délicieusement croustillantes. En écrasant les pommes de terre après les avoir fait bouillir, on leur permet de devenir encore plus croustillantes lorsqu'on les fait rôtir au four un peu plus longtemps. Nous savons que vos enfants les adoreront avec un peu de ketchup ou leur sauce préférée. Ils sont parfaits pour accompagner un sandwich, un wrap ou un repas principal!

Quesadillas au fromage

Credit: Polina Tankilevitch on Pexels

Parfaites pour les enfants difficiles, les quesadillas au fromage ne déçoivent jamais. En effet, vous pouvez les personnaliser à votre guise pour mieux satisfaire les papilles gustatives de votre enfant. Vous pouvez y ajouter leurs légumes et protéines préférés, dont ils ne se plaindront pas, et préparer de savoureuses trempettes pour les accompagner.

Boulettes de viande façon Ikea

Credit: Bssasidhar on Wikimedia Commons

Saviez-vous qu'il n'est pas nécessaire d'aller chez Ikea pour déguster leur délicieux repas de boulettes de viande? Essayez de les préparer vous-même à la maison! Nous sommes sûrs que votre enfant sera ravi d'ouvrir son lunch pour déguster des boulettes de viande suédoises, de la purée de pommes de terre et de la sauce délicieusement riche qui les recouvre.

Planche de charcuterie pour enfants

Credit: Melissa on Wikimedia Commons

La planche de charcuterie adaptée aux enfants n'est qu'une autre façon amusante de dire "fromage et craquelin". En leur permettant d'assembler et de manger à leur guise, vous pouvez remplir leur boîte à lunch de jambon, de fromage et de craquelins. C'est simple mais savoureux, et c'est quelque chose que même les plus difficiles des mangeurs ont tendance à apprécier.

Pizza maison

Credit: Anna Shvets on Pexels

Quel enfant pourrait dire non à la pizza? Rendez l'heure du dîner amusante et créative en offrant à votre enfant une pizza maison qui lui permettra de créer sa combinaison idéale. Donnez-lui des garnitures comme du pepperoni, de la mozzarella, de la sauce tomate et tout ce qu'il veut. Nous sommes sûrs qu'ils seront tout sourire avec ce délicieux repas.

Des idées de dîner dont votre enfant ne se plaindra pas

Credit: Laliv g on Wikimedia Commons

Vous en avez assez d'emballer le même vieux sandwich? C'est sûrement aussi le cas de votre enfant. Alors, pour mettre un peu de piquant et leur donner un repas qu'ils apprécieront vraiment, nous vous proposons 20 idées de repas amusants et uniques dont votre enfant ne se plaindra certainement pas, même s'il est difficile. Pour que le repas soit équilibré, n'oubliez pas d'y ajouter des fruits et des légumes afin qu'il bénéficie également d'une bonne dose d'éléments nutritifs et énergisants.

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