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20 substituts hypocaloriques à vos aliments indésirables préférés
Crédit: Photo by Oleksandr P on Pexels

Renoncer aux en-cas est l’une des choses les plus difficiles à faire dans le cadre d’un régime. Il est facile d’opter pour des protéines saines et de contrôler les portions, mais lorsque vous êtes assis devant la télévision et que vous avez envie d’un paquet de croustilles, il est difficile de résister à la tentation. Voici une liste de 20 en-cas qui remplacent parfaitement vos friandises préférées.

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