Maternité: être bien entourée, des premières étapes jusqu’aux premiers câlins

Quand l’idée de devenir parent commence à grouiller en nous, une période remplie d’émotions et de tendres découvertes prend vie.

Et même avec toute la préparation du monde, ça fait du bien de se sentir soutenue — par une amie, une sœur, ou encore grâce aux conseils et aux services des professionnels de la santé qui nous entourent au quotidien.

Avant bébé : apprendre à connaître son rythme

Lorsque l’idée d’agrandir la famille nous habite plus l’esprit, on découvre vite qu’« écouter son corps », ce n’est pas juste une expression. C’est un must!

Suivre son cycle, repérer les signes d’ovulation, comprendre sa température basale ou utiliser des tests d’ovulation à la maison, ça peut vraiment faire toute la différence quand on essaie de concevoir.

Pour bien se préparer, bien avant que bébé ne s’installe confortablement, on peut par exemple commencer par choisir des multivitamines prénatales avec acide folique. C’est un geste important pour aider à soutenir le développement de son cerveau et de sa colonne vertébrale.

L’idéal, c’est d’en parler avec un professionnel de la santé pour trouver ce qui nous convient le mieux.

Pendant la grossesse : composer avec les hauts, les bas… et les surprises

C’est connu, la grossesse est un moment où l’on passe de l’excitation aux petits inconforts en l’espace d’un instant. Entre les nausées, la peau qui tire, la fatigue et les reflux, chaque jour apporte son lot de sensations nouvelles.

Mais pas de panique : il existe plein de façons de se sentir mieux et de rendre l’aventure un peu plus confortable.

C’est dans ces temps-là également que les petits soins simples du quotidien peuvent être d’une grande aide : des repas légers, une hydratation constante, des produits doux pour la peau, un peu de repos (quand c’est possible!) et du gingembre pour calmer l’estomac capricieux.

Et si jamais vous avez un doute, parlez-en à votre professionnel de la santé — c’est toujours une bonne idée.

Parce qu’après tout, cette période est une belle occasion pour réfléchir et s’informer sur les différentes options offertes concernant soit un plan d’allaitement ou la préparation à nourrir bébé autrement.

Vous découvrirez aussi que certains accessoires peuvent rendre l’expérience plus agréable, comme les biberons anti-coliques, pensés pour offrir un débit naturel tout en réduisant l’inconfort digestif.

Produit : Produits sélectionnés pour bébé — Dr. Brown’s

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Après la naissance : improviser, aimer, recommencer

Puis pouf! Bébé arrive… et un tout nouveau chapitre naît avec lui. Pour prendre soin de sa petite peau fragile, l’important demeure de choisir des couches douces et hypoallergéniques.

Certaines familles préfèrent combiner couches lavables et jetables selon la situation — et c’est parfait comme ça.

Ce qu’il faut, c’est trouver ce qui fonctionne pour vous… et pour ses petites fesses.

Produit : Couches sélectionnées — Huggies

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Produit : Couches sélectionnées — Pampers

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Avoir sous la main des essentiels bien choisis, ça rassure : des cotons-tiges tout simples, une bonne crème contre l’érythème fessier, ou encore une préparation en poudre, si l’allaitement ne fait pas partie du plan ou doit être complété.

Produit : Onguent, prévient et traite l’érythème fessier — Vaseline

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Produit : Plus, préparation en poudre pour nourrisson — Bon Départ

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Pour un coup d’œil rapide à tout ce qui peut vous aider au quotidien, Familiprix propose une sélection complète de soins pour bébés, accessibles en ligne ou dans une succursale participante.

Tout est rassemblé pour faciliter vos choix et alléger votre charge mentale, un produit et un conseil à la fois.

Et dans tout ça… se sentir soutenue

Quand on devient parent, on réalise que chaque conseil compte, chaque petit geste aussi.

Chez Familiprix, l’accompagnement ne s’arrête pas à la caisse : différents professionnels de la santé sont là pour vous soutenir à chaque étape de la maternité, avec confiance.

Avant, pendant, après : tout est là pour vous accompagner dans cette grande aventure. À votre rythme, selon vos besoins, et toujours avec bienveillance.