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5 trucs pour sauver du temps en cuisine pendant le confinement
Crédit: Ella Olsson/Pexels

Le « meal prep » a définitivement ses avantages. Il est possible d’adapter sa préparation de repas selon le temps dont on dispose la fin de semaine ou le soir pour le faire. Par exemple, vous pouvez simplement couper tous les légumes que vous utiliserez dans vos plats et réunir les ingrédients d’une même recette. Si vous avez plus de temps, vous pouvez carrément cuire les repas à l’avance le week-end et les faire réchauffer durant la semaine.

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