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Il est 7 h 10 un lundi matin et vous venez d’ouvrir les yeux. Vous êtes passée tout droit, zut!
« Mais il est fait encore noir, maman! » dit la plus vieille encore enroulée dans ses couvertures.
Les petits se traînent la patte, le déjeuner n’est pas prêt et vous devez être à l’école dans 35 minutes.
Pas de panique! Les produits probiotiques d’Activia sont là pour vous rendre la tâche facile, surtout quand tout le reste ne l’est pas. Et, en plus, ils sont excellents pour votre flore intestinale* et celle de votre famille.
La meilleure partie du déjeuner des super héros. Pour vrai.
La gamme d’Activia contient une variété de produits, dont des smoothies, des yogourts avec graines de chia, des yogourts réguliers, des yogourts avec fibres, des yogourts sans lactose et des yogourts à boire. Tous contiennent des probiotiques*.
Des probio-quoi? Des probiotiques ou, autrement dit, des « bonnes bactéries » qui améliorent certains aspects de notre santé en agissant comme des mini super héros. Tout un argument pour convaincre les enfants d’en manger! Leur super pouvoir, c’est d’aider à rétablir l’équilibre intestinal et de contribuer à la santé du microbiote intestinal.
Il faut savoir, toutefois, que tous les probiotiques ne sont pas équivalents et qu’il est important d’en connaître la souche. Les produits Activia contiennent une souche exclusive qui, lorsqu’ils sont consommés deux fois par jour pendant deux semaines dans le cadre d’une alimentation saine, peut aider à réduire la fréquence des symptômes digestifs inconfortables comme les gaz, les ballonnements et crampes abdominales.
De plus, le yogourt fournit une panoplie d’éléments nutritifs essentiels à la santé. Bien entendu, il est une source de calcium, mais il peut également contenir plusieurs vitamines et d’autres minéraux – comme les vitamines A et B12 – qui contribuent à la croissance et au développement normaux.
Ah ha! Voilà qui commence bien la journée!
La polyvalence à son meilleur
Et, ça, c’est sans parler des multiples saveurs originales offertes! Pensez smoothie mangues, pêches et carottes (sans sucre ajouté!), yogourt chia et cerises ou encore yogourt à boire, parfait pour quand vous avez un p’tit creux. Il y a des options nutritives pour tous les goûts!
Vous vous sentez inspirée (et affamée) maintenant? Pourquoi ne pas profiter de ce souffle créateur pour cuisiner… avec du yogourt Activia? Voici quelques idées de goûters simples et hyper nourrissants à préparer pour les matins un peu moins pressés.
- Bol de yogourt à la croustade de pommes
- Bol de yogourt à la courge butternut
- Bol de yogourt vitaminé aux agrumes et à la pomme grenade
Découvrez l’ensemble de la gamme de yogourts probiotiques Activia juste ici. Et, surtout, n’oubliez pas d’en faire le plein lors de votre prochaine visite à l’épicerie, question de vous simplifier la vie!
*Avec plus de 109 UFC de Bifidobacterium lactis par portion, un probiotique contribuant à la santé de la flore intestinale.