Le quotidien d’une famille est souvent très mouvementé. Entre la garderie, l’école, le travail des parents, les loisirs, les repas, le ménage, le lavage, etc., le temps pour souffler n’existe presque plus. De nombreux parents trouvent ce quotidien très chargé et critiquent le fait que le marché du travail ne soit pas encore assez adapté à la réalité des familles québécoises…

Comme nous avons peu d’espoir que le marché professionnel change prochainement, nous avons pensé à vous partager quelques trucs et astuces qui peuvent aider à alléger un tant soit peu le quotidien. Rien n’est magique, mais on espère que vous réussirez à trouver un ou deux trucs qui vous conviennent!

Préparer les vêtements pour le lendemain

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Un truc simple qui vous sauvera du temps le matin: préparez vos vêtements la veille. Il est aussi utile de préparer les vêtements des enfants avec eux s'ils sont trop jeunes pour choisir de manière autonome. 

Préparer les repas à l’avance

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On ne vous apprend sûrement rien, mais la cuisine est un des aspects qui prend le plus de temps dans le quotidien. Ce qui peut aider, c'est de préparer vos repas à l'avance. Si vous manquez de temps pour faire ça, vous pourriez minimalement couper et préparer tous les ingrédients que vous pouvez à l'avance. Ils seront prêts le soir venu lorsque vous ferez la recette. 

Planifier les menus

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Dans le même ordre d'idées, prendre un peu de temps pour planifier les menus de la semaine vous sauvera beaucoup de réflexion plus tard. Ça permet aussi de faire des épiceries plus efficaces puisque vous savez ce dont vous avez besoin.

Utiliser des boîtes-repas de temps en temps

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Faire la planification des repas et l'épicerie sont deux tâches qui demandent du temps. Afin de vous simplifier la vie, vous pourriez opter pour des boîtes-repas de temps en temps. Notre préférée est définitivement celle de Cook it pour leurs recettes originales et savoureuses! Si vous essayez le service pour la première fois, le code OBOX40 vous donnera 40$ sur votre boîte. 

Faire un horaire de tâches

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Tout le monde qui est en état de le faire devrait mettre la main à la pâte pour les différentes tâches quotidiennes. Parfois, un horaire de tâches est une bonne solution pour s'assurer que tout le monde participe. Ça demande un peu de temps et d'énergie pour créer l'horaire au départ, mais ça devient un bon outil par la suite. 

Demander de l'aide

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N'ayez pas peur de demander de l'aide. Nous en avons tous besoin de temps à autre. De plus, si votre budget vous le permet, ça peut être une bonne idée d'engager quelqu'un pour faire le ménage ou d'utiliser un service de traiteur de temps en temps pour les repas. Nous sommes conscientes que ce n'est pas donné à tout le monde, mais si vous pouvez vous l'offrir, cela vous permettra de vous libérer de certaines tâches prenantes. 

Désencombrer la maison

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Plus vous vous débarrasserez du superflu et mieux vous vous sentirez. Vous aurez aussi moins d'objets et de bordel à gérer et votre ménage s'en trouvera allégé. 

Établir des priorités

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Qu'est-ce qui est important pour vous? Pour votre famille? Vos enfants? Est-ce d'avoir une maison ultra propre (certaines personnes vivent mal dans le bordel)? Est-ce de faire le plus de sport possible? Est-ce de manger toujours maison? Etc. Peu importe vos priorités, discutez-en et concentrez-vous sur elles. En établissant vos priorités, vous saurez où mettre le plus d'énergie dans votre quotidien. 

Faire un horaire pour les routines

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Si vous avez de jeunes enfants à la maison, il pourrait être utile d'utiliser des outils visuels pour les différentes routines. L'entreprise québécoise Minimo Motivation Ludique en propose d'excellents! 

Utiliser une application commune

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Il existe plusieurs applications qui permettent de mieux organiser le quotidien de la famille. Si vous et votre partenaire, ainsi que les enfants s'ils sont assez vieux, utilisent une application, peut-être verrez une différence dans la gestion de votre vie de famille!

Nous vous suggérons huit applications du genre dans cet article