10 livres pour parler des émotions avec les jeunes enfants

Incroyable Moi maîtrise son anxiété : guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété

Malheureusement, les enfants peuvent eux aussi souffrir d'anxiété et il peut être très difficile pour eux d'exprimer les émotions qui s'y rattachent. Ce livre est conçu pour aider les enfants à mieux comprendre comment l'anxiété se manifeste chez eux et propose quelques outils pour mieux la gérer. Le livre est disponible ici ou dans toutes librairies. 

Comment ça va ? : Dessinons nos émotions!

Pour les plus jeunes, Élise Gravel propose un petit livre d'activités qui leur permet de reconnaître leurs émotions et les différentes réactions qu'elles entraînent. Les enfants pourront s'amuser à dessiner les émotions tout en les exprimant. Le livre est disponible ici ou dans toutes librairies. 

La couleur des émotions

Ce joli livre accessible pour les enfants de 2 à 7 ans raconte l'histoire d'un monstre qui change de couleur selon l'émotion qu'il ressent. Les dessins sont très mignons! Le livre est disponible ici ou dans toutes librairies. 

On se dispute, on se réconcilie!

Les conflits, ça arrive! Ce cahier d'activités cherche à normaliser le fait d'avoir des conflits ET à donner des pistes de réflexion sur comment les régler et bien vivre avec les autres. Il est adapté pour les enfants de 5 à 9 ans. Il est disponible ici ou en librairie. 

15 histoires qui intriguent pour comprendre tes émotions

Ce livre présente quinze petites histoires qui pourraient être vécues par les enfants. Chaque histoire cherche à expliquer le rôle et la nature des émotions. Le livre est adapté pour les enfants entre 2 et 7 ans. Il est disponible ici ou dans toutes librairies.  

Les émotions racontées aux enfants : la boîte à outils

Ce livre fait partie d'une série d'ouvrages qui cherche à outiller les parents et les jeunes sur différents sujets. Pour celui-ci, on suit l'histoire de Christophe, Lili et Beth qui ont la chance de voir la dernière étape avant la mise en marche du robot Tom, soit la programmation de six émotions. Cette trame narrative donne l'occasion d'aller explorer la joie, la peur, la colère, le dégoût, la tristesse et l'amour. Le livre est disponible ici ou dans toutes librairies. 

Psst. La série Boîte à outils a aussi lancé un livre sur l'autisme! 

Le Loup qui apprivoisait ses émotions

Les enfants raffolent des histoires de Loup! Dans ce tome, on voit Loup être très émotif et changer rapidement d'humeur. Ses amis l'aideront à comprendre et mieux maîtriser ses émotions. Le livre est adapté pour les enfants de 2 à 7 ans. Il est disponible ici ou dans toutes librairies. 

J'exprime mes émotions avec Loup

Ce petit carnet permettra à votre enfant d'exprimer ses émotions grâce à l'écriture, le dessin ou le coloriage. Avec Loup comme personnage principal, c'est l'idéal! Le cahier est disponible ici ou dans toutes librairies. 

Je suis jaloux

La jalousie ou l'envie sont des émotions que nous ressentons tous.tes un jour ou l'autre, même si elles ne sont pas les plus agréables. Ce livre permet d'aborder directement ces deux émotions et comment mieux les gérer. Le livre est disponible ici ou dans toutes librairies. 

Fantastique Moi calme sa colère

Issu de la même série que le livre Incroyable Moi maîtrise son anxiété : guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété, cet ouvrage permet aux enfants de 6 ans et plus de mieux comprendre et gérer leur colère. Il est disponible ici ou dans toutes librairies.