
Une bonne soupe-repas thaïe qui ne comporte pas de sésame, pas de gluten, pas d'arachides et pas de poisson. La recette est disponible ici.
Sandwich aux « grillades » végétarien

Ce sandwich végétarien aux grillades est sans lactose, sans noix et sans arachides. Il a l'air succulent! La recette est ici.
Pizza grecque sur pain naan

Cette recette de pizza grecque est sans oeufs, arachides et noix. En plus, elle est végétarienne, miam! La recette est ici.
Gratin dauphinois au jambon italien

Un gratin dauphinois avec du prosciutto cotto et qui ne contient pas d'oeufs ni d'arachides. C'est à tester! La recette est ici.
Potage à la courge buttercup et aux poireaux rôtis

Un potage à la courge et aux poireaux sans lactose, ça se prend bien! La recettes est ici.
Mousse au chocolat blanc, mangue et limette

Voici un petit dessert tout simple sans lactose. Cette mousse au chocolat blanc a l'air succulente. La recette est ici.
Recette de mini-cupcakes roses avec glaçage à la vanille et au citron

Ces petits cupcakes sans allergènes prioritaires vous raviront! La recette est disponible ici.
Recettes de marinades pour le BBQ

Un élément aussi simple qu'une marinade peut contenir des allergènes. Allergies Québec propose deux recettes ici.
Poisson et chou-fleur rôtis au cari, raïta de radis

Cette recette ne contient aucun gluten, mais il y a du lactose. Ça a l'air délicieux! La recette est ici.
Barres granola sans noix

Des barres granola sans noix, parfaites pour la collation. Il y a par contre du lait et des oeufs, que vous pouvez remplacer au besoin, selon les allergies et intolérances des membres de votre famille. La recette est ici.